Når du cykler, dyrker motion, bevægelse og er fysisk aktiv sætter du gang i forskellige processer både i hjerne og i kroppen. Du øger udskillelsen af forskellige vigtige hormoner, især endorfiner, som er kroppens eget smertstillende middel. Endorfiner er optil 3 gange mere effektivt end morfin og særligt når du cykler ude i naturen booster du udskillelsen af endofiner. Når du cykler og udskiller endorfiner, virker det også på hjernen til at udskille positive stoffer, til positiv tænkning og godt humør. Der er nogle undesøgelser der viser at glade mennesker lever i optil 10 år længere.
Har vi først lært at cykle, glemme vi det aldrig. Alle kan cykler, sammen eller hver for sig, og alle der cykler for glæde af det.
Den 2 hjulet er bare et godt virkemiddel til et godt helbred
Vi bruger dit navn og kommentar til at vise offentligt på vores website. Din e-mail er for at sikre, at forfatteren af dette indlæg har mulighed for at komme i kontakt med dig Vi lover at passe på dine data og holde dem sikret.